Ça y est, l'été est définitivement parti et les prochaines vacances paraissent tellement loin. On a retrouvé sa bonne routine, métro boulot dodo et parfois on peut sentir un relâchement. Et pourquoi ne pas profiter de cette rentrée pour partir sur de nouvelles bases et mettre un peu d’aplomb à son quotidien.
Il suffit parfois de quelques changements ou de bonnes habitudes pour se remettre en forme et égayer son quotidien. On a trouvé pour vous quelques astuces faciles :
On parle beaucoup de zéro déchet et d’avoir une démarche plus responsable pour la planète mais au vu de tout ce que l’on voit en ligne, on peut prendre peur. Entre les nombreux influenceurs qui dénoncent certains ingrédients et d’autres qui réalisent leurs propres tutos de cosmétique, la marche est un peu haute.
Pas de panique, il est possible de changer ses petites habitudes par des gestes simples : consommer plus sainement avec des achats responsables. C’est à dire qu’au lieu d’acheter dans des cosmétiques industriels, on va changer pour des valeurs plus sûres.
Tout comme en alimentation, dans le domaine de la cosmétique il existe des labels afin de mettre en avant les produits de meilleurs qualités selon certains critères. Ces labels sont de plus en plus importants pour beaucoup de consommateurs car nous utilisons des cosmétiques tous les jours sur notre corps.
Après l'eau miraculeuse de Lourde, il y a désormais l'eau miraculeuse des forets, la sève de Bouleau. De plus en plus de personnes se mettent à faire une cure de sève de Bouleau et ils ont bien raison, car ses vertus sont nombreuses et les résultats extraordinaires.
Le mois de novembre approche à grands pas, avec les températures qui continuent à descendre, mais aussi les virus qui s'installent. L'automne est maintenant bien installé, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut se laisser aller et attendre que les mauvais jours passent.
On peut aussi profiter de cette période pour prendre soin de soi facilement. On passe moins de temps dehors et avec la situation actuellement on sort moins. Profitons ainsi de cette période pour renforcer notre corps par des recettes et astuces naturelles.
Depuis le début du mois de juillet, les températures n'ont fait qu'augmenter (normal c'est l'été !). Il faut donc absolument bien s'hydrater en buvant beaucoup d'eau. Entre le maquillage, la pollution et la transpiration, notre visage peut-être très abîmé et fragilisé au quotidien. De plus avec ce soleil, les brûlures peuvent être de plus en plus importantes.
Pour bien protéger sa peau voici 3 gestes simples et 100 % naturels à appliquer au quotidien.
