Ça y est, l'été est définitivement parti et les prochaines vacances paraissent tellement loin. On a retrouvé sa bonne routine, métro boulot dodo et parfois on peut sentir un relâchement. Et pourquoi ne pas profiter de cette rentrée pour partir sur de nouvelles bases et mettre un peu d’aplomb à son quotidien.
Il suffit parfois de quelques changements ou de bonnes habitudes pour se remettre en forme et égayer son quotidien. On a trouvé pour vous quelques astuces faciles :